“Quello che noi facciamo è solo una goccia nell'oceano, ma se non lo facessimo, l'oceano avrebbe una goccia in meno.”

Con queste parole Madre Teresa di Calcutta ci spinge a riflettere sull’eco delle nostre azioni: ognuno può contribuire al benessere dell’ambiente e, se tutti facciamo la nostra parte, il cambiamento è davvero possibile.

Di seguito alcuni accorgimenti che possiamo adottare nella nostra quotidianità. Scoprirete che delle azioni hanno un impatto davvero diverso da quello che pensiamo!

Abitudini domestiche

Secondo il report della Commissione Europea sullo stato di efficienza energetica del 2012, il 27% del consumo energetico diviso per settore è da imputare alle unità abitative. Di questo 27%, il 45% viene consumato per riscaldare gli ambienti, il 18% per l’acqua calda, il 6% per l’illuminazione e il 5% per gli elettrodomestici. Risulta quindi evidente che il tempo che passiamo sotto la doccia ha più impatto rispetto a lasciare gli elettrodomestici in stand-by o a dimenticare la luce accesa in una stanza. A questo riguardo, sono in sviluppo e in commercio varie tecnologie per “misurare” e mostrare in tempo reale il livello di consumo domestico. Tra queste, Amphiro, uno smart meter che aiuta a risparmiare energia e acqua; mostra un orso polare che vede sciogliersi il ghiaccio sotto i piedi per ogni minuto di troppo che si passa sotto la doccia.

Spesa e shopping intelligenti
Cerca di comprare frutta e verdura locale, di stagione e non imballata. Basti pensare che, secondo Coldiretti, 1 kg di ciliegie provenienti dal Cile, per raggiungere le tavole italiane, deve percorrere quasi 12mila km in aereo con un consumo di 6,9 kg di petrolio e l’emissione di 21,6 kg di anidride carbonica.

Inoltre, fai attenzione alle date di scadenza e prova a fare una pianificazione delle tue esigenze settimanali per evitare sprechi alimentari. Infatti, secondo una campagna realizzata con il patrocinio del Ministero dell’Ambiente, nel 2018 in Italia sono stati gettati 1,6 milioni di tonnellate di cibo commestibile, che corrispondono a 27,5 kg pro capite. 

Nell’acquisto di detergenti per la casa e per la persona, prediligi saponi solidi, prodotti ecosostenibili, sfusi o privi di parabeni e siliconi. 

Infine, per i capi di abbigliamento, scegli fibre naturali, capi di seconda mano e opta per la consegna in negozio anziché quella a domicilio.

Non dimenticate che, oltre alle idee sopra citate, valgono anche i grandi classici: ridurre la plastica e fare la raccolta differenziata.

In generale: vivere in maniera sostenibile è un impegno perché richiede consapevolezza nel compiere le piccole azioni quotidiane, mostrando amore per se stessi e per gli altri. Adottando dei piccoli accorgimenti, possiamo essere il motore del cambiamento. 

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“We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean. But the ocean would be less because of that missing drop.” 

With these words, Mother Teresa of Calcutta urges us to reflect on the echo of our actions: everyone can contribute to the well-being of the environment and, if we all do our part, change is truly possible.

Here are some tricks that you can adopt in your daily life. You will find out that some actions have a really different impact from what you think!

Domestic habits

According to the European Commission's report on energy efficiency status in 2012, 27% of energy consumption divided by sector is attributable to households. Out of this 27%, 45% is spent on heating, 18% on hot water, 6% on lighting and 5% on electronics. It is therefore clear that the time we spend in the shower has a greater impact than leaving household appliances on standby mode or forgetting the light on in a room. In this regard, various technologies are being developed and marketed to "measure" and show the level of domestic consumption in real time. These include Amphiro, a smart meter that helps save energy and water; it displays a polar bear that sees ice melting under its feet for every minute you spend in the shower.

Smart grocery shopping and fashion

Try to buy local, seasonal and unpacked fruit and vegetables. It is enough to think that, according to Coldiretti, 1 kg of cherries from Chile must travel almost 12 thousand km by plane, with a consumption of 6.9 kg of oil and the emission of 21.6 kg of carbon dioxide, to reach the Italian tables.

Also, pay attention to expiry dates and try to plan your weekly needs in order to avoid food waste. Indeed, according to a campaign carried out with the sponsorship of the Ministry of the Environment, 1.6 million tons of edible food were thrown away in 2018 in Italy, which corresponds to 27.5 kg per capita. 

In the purchase of household and personal cleaners, favour solid soaps, and products that are eco-sustainable, loose or free of parabens and silicones.

Finally, for clothing, choose natural fibres, second-hand garments and opt for in-store delivery instead of home delivery.

Don't forget that, in addition to the ideas mentioned above, the great classics also apply: try to reduce plastic, recycle and separate your waste.

In general: living in a sustainable way is a commitment, because it requires awareness in performing small daily actions showing love for yourself and for others. By adopting small measures, we can be the engine of change.